心理健康是一种持续的心理状态。在这种状态下，个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效的发挥个人的身心潜能与积极的社会功能。

一、学生心理健康标准

(1) 良好的学习能力

(2) 正确的自我意识

(3) 善于调控情绪

(4) 和谐的人际关系

(5) 完整统一的人

(6) 良好的环境适应能力

(7) 优良的意志品质

(8) 心理行为符合年龄特征

二、心理健康的表现

1.认可自己，接受自己

你认可自己的肤色吗？你认可自己的身高吗？你认可自己的外貌吗？你认可你的家庭吗？良好的心理建立在良好的自我认知上，只有接受自己，才能更爱自己。

2.尊重自己，喜欢自己

心理健康良好的人，喜欢和尊重自己。反之，不喜欢、不尊重和讨厌自己。喜欢了自己，尊重了自己，你才能喜欢别人、尊重别人。

3.拥有自信，相信自己

心理健康的人，通常是自信的。自信就是一个人发自内心地自我肯定，自己相信自己。有些人习惯了负面思维，一遇到事情总是先去想它的不利因素，先怀疑自己不行。这是心理不健康的一种表现。