为进一步响应全省对大学生心理健康教育，帮助学生分类疏导心理压力，引导学生掌握心理健康知识和技能，有效提升学生积极心理品质和心理健康素养。12月17日，美高美集团4688am全体成员在各班教室观看主题为“为心灵减压，为成长赋能”由“河南省教育厅”视频号发布的公开课。

健康的一半是心理健康，课中提出现在大学生心理健康教育尤为重要，向同学们全面介绍了来自社会各方的心理压力。课中老师与同学对话生动有趣，为了让大学生更好的认识到心理健康教育，课中提出如何管理和应对学业压力、人际压力、就业压力。并对当中问题说出解决方法如“去公园散步”、“轻松冥想”、“书写疗愈”、“听古典音乐”等等，同时让学生们放松心情，调整好心态，丰富课余生活。美高美集团4688am各班班长自觉监督各班观看效果，对同学们观看效果进行拍照，美高美集团4688am通过观看公开课，使同学们对心理健康教育有了更深的了解。

通过本次公开课，美高美集团4688am带领全体成员进一步加强了同学们的心理健康教育，强化了院内全体成员的在心理方面建设，让同学们更直观认识到心理健康教育方面的重要性，有利于同学们了解心理健康方面的知识，能科学调节来着各方面的压力，为校园内和谐风气添砖加瓦。