心理操是一种结合了心理学和体育运动元素的活动，旨在通过简单的身体动作和呼吸练习来调节心理状态，提高身心素质。美高美集团4688am于2023年10月16日举行了心理体操表演活动演练。

同学们在指导下进行有序的排练，个个青春盎然，积极的配合，一步一步的进行排练，由刚开始慢慢熟悉每一个动作，到后来能很好的跟上每个动作，大家都在努力着，专心的投入到这次排练中去。期待同学们学校比赛中绽放异彩，展现青春活力。

本次活动为一种新颖的心理辅导方式，将体育运动与心理学相结合，既可以锻炼身心，又能缓解压力，提高自我调节能力，取得了良好的效果，使参与者受益匪浅。同时，参与者在活动中互相交流、分享心得，增进了彼此的了解和信任。