为提高我院学生心理健康知识水平，增强心理保健意识，增强个人的社会心和责任感，以更好的素质面对生活和学习中的障碍，我院于2023年3月17日开展了以“打开心扉，健康成长”为主题的班会活动。

本次班会由宣传委员主持，主要以板报展览、ppt讲解、观看视频、组织同学们发言等方式开展。班会本着轻松愉快的原则，引导学生积极主动发言，分享自己在大学中遇到的各种心理健康问题，班会讨论环节紧紧围绕“怎样正确处理心理健康问题”进行讨论，大家畅所欲言，针对个人实际情况直抒己见，并诚恳地提出很有实际意义的意见与建议。各班主持人也通过播放相关视频、讲解ppt的方式为大家普及缓解心理疾病的方法，以及在自己心情不好、压力大时可以进行的解压方法。心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，心理健康教育是以积极向上的人生观为指导，树立正确的心理发展观，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高当代大学生的心理素质的的重要措施，是实施素质教育的重要内容。

通过本次主题班会，使同学们充分认识到大学生心理健康教育的重要性，同时进行了一次心灵之海的探索活动，推动了对心理健康的认识，对于我院学生在认识自我、了解尊重他人、培养良好的人际关系具有良好的促进作用。